院長の姿勢歩容講座

毎週金曜日の昼の時間に津森院長による姿勢歩容講座をおこなっています。

 

そもそも良い姿勢とは?

歩き方とは?

 

姿勢が悪ければ関節の痛みがでたり、病気になりやすくなります。

 

簡単なようで難しい姿勢と歩き方を見直してみましょう。

 

みなさん楽しくご参加されています。

やはり継続的な回数が大事です。